０才から　やるきを育てる運動教室　　　　　　　　　　　ＭＩＫＩファニット　

2010年03月21日

不安の種

見通しがつかないときに不安はおこる　
不安は悪くはないし　だから努力もする
大事なのは　その時に　自分で自己コントロールができるかどうかが問題

育児に関するものだけでない
私たちが不安になるのはそんな時　

先の予測がつかないとき
どうにかなるだろうとおもえるかどうかも大きい

価値の判断基準は　
・遺伝的な背景の気質
・自分の中で培ってきた経験　

遺伝的要素をもていても　発現するかどうかか
環境的要素にもかかわる

く～～なるほど　奥深い
私たちが行っている親子プログラム
いまの社会に　その重要性と必要性を
勝手に感じながら（笑）　今後もおこなっていきます

Posted by ケセラ　 at 19:20 │Comments(0) │TrackBack(0) │スキルアップ

2010年03月21日

適度な育児不安　過度な育児不安

日本幼少児健康教育学会に参加
乳幼児親子の育児不安に関する発表を中心に聞きました

育児不安は　決して悪くない
まじめに取り組もうとしてると　不安が高くなるのは当たり前
適度な育児不安はＯＫで　問題は過度な育児不安
そして育児に関する自信が低いのが問題
なるほど・・・

数字ではっきりどこからが過度と
ラインがきめられるものではないだろうから
難しいものもあるだろうけど　
支援の在り方のヒントになると思った
　
個別に質問にもいかせていただき・・・
いい学びだった　

Posted by ケセラ　 at 09:34 │Comments(0) │TrackBack(0) │スキルアップ

2010年03月20日

芋づくし

学会参加のため東京です
会場からそばの川越に

小江戸の街なみ
ここはお芋が特産らしく
いたるところに芋
しばし、たべあるき

滞在、短い時間でしたが

お腹もこころも
大満足でした

Posted by ケセラ　 at 08:56 │Comments(3) │TrackBack(0)

2010年03月19日

キレイになったような気がする・・・

先日　お会いしてきたのは
　ブラッシュアップスクールアル・レスカ　峯苫由布子さん　
　う　うつくしい　全身から漂う魅力

ハイアットリージェンシーホテルでの　立ち振る舞いの体験レッスン

裸足で歩くのは　できても　
　　（裸足で・・と書くと　わたし野生児みたいだ）
ハイヒールでのウォーキングは　
慣れない私は　ひょこひょこなる・・・　だああ icon41

元モデルの峯苫さんの立ち振る舞いは　とっても素敵
アミカスの起業セミナーの先輩です

近くで拝見して　思わず見とれてしまいました face05

そして　勘違いおんなの私は
自分もキレイになったような気がしながら　レッスン学ばせていただきました

Posted by ケセラ　 at 07:58 │Comments(0) │TrackBack(0) │出会った場所　ひと

2010年03月18日

皆勤賞〜

ゆうきインストラクターから、
いい笑顔の写真届きました

「卒園しました！
　小さいながらも、自分で体調管理をし
　一日も休まず
　皆勤賞をもらうこともできた」

とのこと。
そうそう　とれる物では　ない　 face02

うちはママインストラクターも多い
こどもが産まれて
こういうファニットの活動に
必要性を感じ、受講される方も多い

ママが　いきいき輝いている
こどもはその後ろ姿をみて育っている

皆勤賞は・・・きっと
こどもから、がんばるママへも
「　頑張ったね　」て
ご褒美だとおもう。

Posted by ケセラ　 at 18:07 │Comments(3) │TrackBack(0) │家族　友人

2010年03月17日

父の残した、、葡萄

イベント合間に　走って行った
久しぶりの実家
父の仏壇に　娘の進学を報告

子どもの頃　亡くなった　
祖父と祖母の写真の横に
父の写真が並んでた

なんだか違和感
畑から　「お～なんしょるとか」　
でてきそうな気がするのに・・

甥っ子が　跡次いでがんばっていた

1年でもっとも忙しい時期　

父が残した葡萄の樹　　新しい小さな実をつけていた
・・・・　胸がいっぱいになった

　

Posted by ケセラ　 at 07:52 │Comments(3) │TrackBack(0) │私のおもい

2010年03月16日

はじめての卒業式

年度最後のレッスン。
頑張ったお友達に
一歳クラス
スタッフ手作りメダルをプレゼント
メダルうしろには
大好きなママから
メッセージをかいてもらいました

きっと
こどもたち、宝物になるといいな、、

Posted by ケセラ　 at 22:25 │Comments(0) │TrackBack(0)

2010年03月15日

♪　らりらりら～

ピタゴラスイッチで　いま流れている
子どもが大きくなると　なかなか見なくなるので
仕事のリサーチと　たまに　見るようにしているが

やはりＮＨＫの教育テレビはよく考えられている
勉強になる　
今日の　ピタゴラスイッチの

♪　らりらりら～　さかさかさ～　と流れているの聞いて
肩の力がぬける　　なんかよいわ～

　きっと・・
流れるときは　す～っといろんなことが　うまくいく

女性が多い職場は　いろんなことがおこる
妊娠　出産　転勤　子どもの熱
予想外のこともある　が　それも予想のうちと考える　と　さほど問題ない
みなでカバーしあえる環境　いいなあ　とおもう

今日は卒業のお友達のために
心こめてスタッフが準備をしていた　
すてきだな

さあ　私もマタニティスタッフのレッスン代行に　いってきます
今日もがんばろう！　

Posted by ケセラ　 at 08:25 │Comments(2) │TrackBack(0) │私のおもい

2010年03月15日

骨　ファミリーヨガ　２

すっごいいい動きをしていた
おともだち icon06

また　ぜひ　遊びにきてくださ～い

スタッフさよさん　
いっつも　いい写真撮ってくれます
見ていると　幸せな気持ちに　！

Posted by ケセラ　 at 02:25 │Comments(2) │TrackBack(0) │ファミリーヨガ

2010年03月14日

仲良し　ファミリーヨガ　

遠くからの参加　
ありがとうございます

みやま市　
粕屋　志免町

「　こどもと一緒にできるので　」

楽しそうなすがた
いいなあ　こんなママ達

Posted by ケセラ　 at 23:50 │Comments(0) │TrackBack(0) │ファミリーヨガ

2010年03月13日

単回ＯＫ！　ファミリーヨガ　骨ほね

本日は　イベント会場で　いろんな方に　
「毎日　うんち体操して　まわってあるとでしょ？　」と聞かれました

私　うんち体操を　家業と思っていただいたようです face02

（その専門性　　話題性とニッチ　おもしろいかも・・・）
しかし！！
　・０歳からのクラス　
　・アロマヨガ　
　・アンチエイジング　などの普通の運動指導や　講演もして　います
　

明日　１４日は　１３時～　ファミリーヨガ　
＜骨ホネ　強くする＞　をテーマに
　ＭＩＫＩファニスタジオにて　おこないます
来れるときだけ参加ＯＫ　　家族だれとも参加できるヨガ
どうぞ　遊びに来てください
　＜骨＞をテーマに　おこないます
　
　　予約は　ｔｅｌ　４０５ー６６４４　

Posted by ケセラ　 at 21:40 │Comments(0) │TrackBack(0) │イベント

2010年03月13日

うんち体操、終了〜

楽しく食育イベント終了
体操には遠くからの参加あり
声をかけてくださったママ達
ありがとうございます

たくさんの方が　かかわった
心のこもったイベントでした

ふくおか地産地消　手作りおやつの文化祭　
体操あとは
　　おいしいみかんや、　
　　安心安全なクッキー、　　おはぎを食べて

ふるさと料理人　藤　清光さん講演
勉強させていただきました

「母ちゃんの得意料理はなに？」と聞くと
答えられない　イマドキ学生の話に
私も　ドキ・・・・
　
うちの子　わたしの
得意技　＜かかと落とし＞　は言えても
料理は　　なんと答えるかな？
やばい face07

さまざまなお話に　あらためて食の大切さ感じました

Posted by ケセラ　 at 21:12 │Comments(2) │TrackBack(0) │イベント

2010年03月12日

手が　たいへんなことに・・・

あすのイベントのため、がんばりました
さて、なにを作ったのでしょう？

それは、、あすの
食育イベントにきてのお楽しみです

3月13日　13時～16時
糸島市健康福祉センター
おやつの文化祭　　　　
　
主催は　福岡県　とNPO法人食が紡ぐいのちの輪
　

Posted by ケセラ　 at 18:52 │Comments(0) │TrackBack(0) │イベント

2010年03月12日

アマゾネス？　　タレント

「はは〜母〜
似合いすぎてこわいわ〜
射られる〜」
写真みてた　うちの子達が叫んでた

初めてのアーチェリー　センスいいと誉められた

乗馬、スケートも、
すんなりでき、ひょっとしたら、
これらの種目は、
自分にあっていたのではと思った。

こどもの頃に、知っていたら、
違う種目にトライしてたかも・・・

福岡県のタレント発掘事業
日本で初めての事業。
立ち上げから　関わってた高木先生。

超忙しい中、
ＭＩＫＩファニの　社会事業　
チャレンジキッズの講師もきていただき
目の機能をよくする科学トレーニング　担当

「子どもの才能みつけてあげたい」
先生の熱い指導は　うちのスタッフの刺激にもなった
　　　タレントは才能の意味をさします

運動センス私はTOPの一流選手になることなかった　が　

運動の好きな子も　苦手な子も　　こども達の　いろんな可能性　
やってみたい気持ちを　そだて　
運動も　勉強も　横にも、縦にも、　伸ばしていくお手伝いがしたいと思っています

続きを読む

Posted by ケセラ　 at 09:31 │Comments(4) │TrackBack(0) │キッズ　（チア　ヒップホップ　体育　バレエ）

2010年03月12日

卒業と　スタート

3月は　出会いと別れ
クラスを卒業するお友達も　でてきます
寂しさは　ありますが・・・・　
次へのステップのなにかお手伝いができたのなら　うれしい事
親子クラスからキッズへ　ずっと頑張ってたお友達もいます
みな我が子のように　かわいいです

「高校卒業した～　大学きまった～」と　卒業生が　先日スタジオ来てくれました face02

みんな　キラキラ

こんな風に気軽に　のぞいてもらえるようなスタジオにしたい
　
スタート　うれしいことがあります
マタニティ終了のママが　ｂａｂｙクラスへ　
たくさんのお友達が　さっそくできたようです icon64

「おかえりなさい」　そんな場所にもしていきたいな・・・
　→　ステキなママの笑顔　http://mfs.yoka-yoka.jp/e416356.html

こころも体も　ＦＵＮ　ＦＩＴ

　（リクエストの多かった　マタニティヨガクラス　4月より　月3回に増設です）

Posted by ケセラ　 at 09:15 │Comments(0) │TrackBack(0) │親子　　ファニット

2010年03月11日

あれ　これ　それ

あれ　これ　それ・・・だあああ～～ face07

　やることあります！

今朝は　ついつい叫んでみた

こんな日もあるだろう

「すぐやれば　すぐすむ」　

Posted by ケセラ　 at 18:03 │Comments(2) │TrackBack(0) │私のおもい

2010年03月11日

雪の照葉　

東区照葉は新しい街　
65歳以上がほとんどいなく　若い住民が主
新しい街だからこそと　街つくりに取り組んである
街ごとにある地域の課題
（八女の山間部　矢部は４５％高齢率だったなあ・・）

学校も公民館もキレイな施設
となりには　モンテソーリ教育の園も開設されるらしい
3月に吹雪のような　雪と風になりましたが　
熱心な　たくさんの親子に参加いただき・・
来月もうかがうことになりました

私たちで　役にたてればとおもいます

Posted by ケセラ　 at 08:03 │Comments(0) │TrackBack(0) │親子　　ファニット

2010年03月10日

50分のために150分！　

先週も　今週も　
私の　スタジオ親子クラスに　
南区から　こられたママ達

レッスン50分のために150分　　
いや　もっとかかったかもしれない　
必要としていただいてる・・・

「名古屋から引っ越してきたばかりで
　楽しみにしてきました　」
「家にずっと　子どもといると・・・」

親子クラス終了後　みなさんお話されてる
今日は2人のママが　
親子レッスンと　そのあとのヨガもうけてあった
心をこめておこなった

こういう方々のために　スタジオをつくった

いまごろ　ゆ～っくり　眠れてあったらいいな　 icon114

Posted by ケセラ　 at 00:34 │Comments(0) │TrackBack(0) │親子　　ファニット

2010年03月09日

でっかくな～れ　南風の子ども達！

日曜日　地元　糸島　南風小学校の　イベントに！

転入組が多い　新設の小学校　
木造2階　ランチルームも自慢　
熱心な校長先生が着任されると　楽しみだった
うちの娘も4年生　息子は2年生での転校　
不安抱えての登校　元気にそだったのは
学校　ミニバス　少年野球　子ども会のおかげ

「地域に育ててもらったんだから　ご恩返し」で　と娘も参加
　大きく感じたこの階段　体育館　こんなだったかな・・

たくさんのかわいい後輩が育っていた　
役員のお母さん方の段取りには驚いた
ちゃんと子ども達の自主性も育ている

愛情がたっぷり　胸がいっぱいになった

来週は同じ糸島　東風にうかがいます！
たのしみです

Posted by ケセラ　 at 09:26 │Comments(0) │TrackBack(0) │イベント

2010年03月09日

姿勢美人　ヨガ

ヨガレッスン

がんばりすぎなくていい　力まなくていい　　それが・・
キレイな姿勢　
体にとって楽な姿勢に　なっていただけたらな・・・といろいろ考えながら試してみると

なぜ考えてたかというと
私は　１６７cm　バスケ部では30人中前から6番目だったが
一般社会では　デカイため　どうしても猫背になっていた
そして　肩も凝る

学生の頃　なぜか　エアロの養成講座にはいってしまい　
　　姿勢悪い　顔が暗い　からだかたい　ダンスのセンスない私が　　
よく　言っていただいてたのが
「あばら骨をしめ胃を中に・・・」　この　アバラヲナカニ？　が　はじめ　わからなかった
姿勢良くしようと思っても　かえって腰がそってしまってたようだ
　
自分のからだがどうなっているのかが　わからなかった・・
自分で感じる　ヒントとなるようなこと　ができいたらいいなあ・・
試行錯誤

昨夜は　壁をつかってみた　みなさんの動きががらっと　変化
自分で　きれいに修正されてる　

みているうちに　おもわず　声に・・
「きれい・・・ icon12

」
なんだか　すご～くうれしくなって　　にやにやしてしまった

「自分でわかった　」と　感想いただいた
お役にたててよかった　

奥が深い　　やはり　勉強だ。。　　

Posted by ケセラ　 at 08:51 │Comments(2) │TrackBack(0) │女性　　ヨガ　きれい

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