０才から　やるき育てる運動教室

ﾌｨｯﾄﾈｽ関連の雑誌、必要なところだけ切り取りあとは処分


しかしよ〜くみると　すごい情報源　


新しい　今の流れを頭の中　確認しながら　ヒントもたくさんあった


これをうちの教室にもってくるアレンジは・・と　人を待ちつつ考えてた　





朝、ＴＶは、ダイエット企画で


お笑いのHIROさんを3ヶ月で３０kgマイナスがあってた


専属トレーナーででてた小林さんの講座をかつて受講させていただいたが


パーソナルトレーナーでない私でも　とてもわかりやすかった


番組で　小林さん考案のﾊﾞﾝﾃｰｼﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞがでていた　


流行の加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをもっと簡略で出来る方法になるんだろうな





朝一番に丸めていたピザ生地　こ　の暑さで自然発酵


あとから広げると　のびがよかった


下準備ちゃんとして発酵よければ、うまく焼ける





切り抜いた記事の中に望月美沙緒さんのコラムがあり　　


「本当に成功したいなら、目指す年収の５％を自分のために投資しなければだめ」


と　リッツカールトン日本支社社長のメンターのことばがでていた


また　ホテルのﾌｨｯﾄﾈｽ出身の望月さんは上司から


　サービスは知識と技術だけではできない


　お客様が重たい荷物をもってあったら・・


　こうしてああしてとするのは　知識と技術


　でも　お客様が重たいものを持っていらっしゃると気づかなければ意味がない


　気づけるかどうかは　あなたの感受性


　その感受性を養うにはこの仕事の誇りや　自分達の存在価値を伝えていく事


　誇りを持った人は　その仕事をもっとよくしたいと思うので


　自然と感受性が高くなる　あとはどれだけ本物に会えるかということ


　


日頃からアンテナはって　自分なりに発酵し　


感受性を豊かにできるようつとめよう　　


今日はいいこと　学んだ　


満足感のいちにちだった