2009年10月03日

きく~ ウエスト 今バリバリ・・


Check
「か~なり効くよ ウエスト」
大手某スポーツクラブのアドバイザーもしていた東京の友人が
遊びに来てつぶやいていたプログラム
大阪でいってみようとネットで調べていたが 時間切れでいけず
本を購入 家でおこなってみた

ほ~なるほど 骨盤周りこういう方法もあるのね
とっても参考になりました
ほかにも数冊 勉強に購入
いまウエスト バリバリきいてます

11月6日西区子育てフェスタステージは 
MIKIファニインストラクタープレゼンツ チアで
オープニングおこないます。
緞帳明けからがんばっちゃいましょう。
せっかくの衣装も 本格的ステージのライティングもあることだし・・・
といこうとで 本日よりスタッフの私とSAYOさん シェイプアップします!
ここで宣言してしまいましたicon12
スタジオ またお会いするみなさま 
私達をみられましたら 「きてる~?」と聞いてください 

ステージは平日昼間という事で「おかあさんといっしょ」にも
負けないおもしろさでせめますよ お楽しみに!!
詳細またお知らせしますね 



同じカテゴリー(キャンペーン)の記事画像
大人のためのバーレッスン 
ダイエット企画進行中 ♪
ダイエット企画!2010は キレイにスタート
食べてもいいのよ・・・ダイエット企画!
体育力向上塾!開講
活躍!ファニット養成卒業生 第5期募集
同じカテゴリー(キャンペーン)の記事
 大人のためのバーレッスン  (2010-06-10 07:17)
 2010年…何か変わりたい!? (2010-01-03 17:34)
 ダイエット企画進行中 ♪ (2009-12-04 20:23)
 ダイエット企画!2010は キレイにスタート (2009-11-28 22:13)
 食べてもいいのよ・・・ダイエット企画! (2009-11-16 17:54)
 春日でスタート! 親子リトミック体操 (2009-10-20 23:23)

Posted by ミキファニット ケセラみき   at 22:01│Comments(4)キャンペーン
この記事へのコメント
ケセラさん
先日29日のセミナーでお隣の席に座らせていただき、楽しい時間をすごすことができました。 ありがとうございます^^
今度のセミナーでウエストシェイプの極意教えてくださいね!
byジャスミン
Posted by エクラエクラ at 2009年10月04日 00:19
おはようございます。

先日はどうもでした。しかし・・・
『今バリバリ???』
あまり変なことしないようにね(笑)
Posted by マークです。 at 2009年10月04日 09:05
ジャスミンさん

コメントありがとうございます
ぜひ ぜひ いっしょに しぼってまいりましょう!!
Posted by ケセラ ケセラ  at 2009年10月04日 09:33
マークさん

コメントありがとうございます
いや~ 大阪でお会いするなり 
二の腕の肉をつかまれ・・・・反省しました
あなたの厳しいひとこと いつもたすかります・・
Posted by ケセラ ケセラ  at 2009年10月04日 09:36
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。