2010年07月02日

疑似シニア&妊婦!deエクササイズ


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ううう・・・・icon10 おもわず声がでます

今日の看護学校の授業
マタニティと シニアの疑似体験で
装着したままエクササイズ

( 全身緑でも 
 かえるの着ぐるみじゃありません)

実は この姿勢・・・ 
シニアの方 よくみる光景 です

脊柱の伸展ひきだしたいのに 
上背部はまがったまま 
腰部もそのまま
膝関節が前に出る 


からだの変化 ご本人は徐々にくるので
気がつかない事多いけど・・・・
結構 辛いもの多い
運動指導で 理論はわかっていても
体感できれば さらに分かりやすいicon97

私は 膝の術後 シニアの指導にどれだけいかせたか!
いくら3分で産んだとはいえ 出産も ママ指導の大きな経験です

疑似体験グッズ 装着すると・・・
<シニア>
手足 あがりません  関節の動きも制限され  手も重たい 目よく見えず・・

<マタニティ>
足元見えない  お腹か~なり邪魔  腰いたい  おもい

さあ このままみんなで エクササイズしていくと・・・・
「この動きはできん」 「きつ~い」 「やっばい」 「あっぶな~い 」icon41
昼の1科の授業風景でした  ナースの卵 輝いてます





 



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Posted by ミキファニット ケセラみき   at 10:20│Comments(2)スキルアップ
この記事へのコメント
3分で産まれたんですか!ケセラさんの出産話も聞いてみたいです!
ブログ記事、いつも勉強になります。
Posted by ひとん at 2010年07月03日 05:48
ね ・・・・ 超安産 上は40分でした
下は病院着いて門くぐって9分で出産 
分娩台にあがって3分 すぽんって でました(笑)
Posted by ケセラ ケセラ  at 2010年07月04日 07:25
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