2009年03月03日

春Ｙｏｇａ　からだ改善計画！


Check
春とおもうとなにか始めたくなる・・・

レッスンの予復習かねて自分で寝る前に動く
あさ、目覚めると本当にからだスッキリで軽い
いい感じで１日がんばろうという気持ちになる
もやっとした気持ちをふきとばし
ああ～日頃使わない筋肉をほぐしてくれるんだな
自分のからだで体感　
やはり　まずはわたしからだ・・・・・

＜春　からだ改善計画　＞
　１　自分のからだで実験します
　２　３月　スタジオレッスンうけどれだけ変わるか実験してまいります
　３　生レポート　かいてまいります
　
　く~～～　ここで宣言してしまった　icon10
　　　　　　　　　　　　謝恩会つづく今週　



Posted by ミキファニット　ケセラみき　　 at 07:22│Comments(0)
このBlogのトップへ
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲