０才から　やるき育てる運動教室

シニアクラスというには　もうしわけないほどステキなみなさん
月曜らくらく体操は、５０～７０代女性の方の参加　
仕事も趣味も多彩で　
私もこういう風に年齢重ねたいなと思っています
先日のコンテストにも快く協力いただきました　発表の瞬間です

そのみなさんとランチへ　いろんなお話伺ってきました
お嫁さんの職場を紹介いただいたのは　
山手にある西区飯氏にある「エルミタージュ」
　雰囲気◎食事◎値段◎　ソース類が最高　おなかいっぱいに

「今まで運動したこと全くなかっ」たとか　（家族が驚いている）
なぜスタジオに来ようと思ったか・・　仕事やご家族の事
また先日の大野城コンテストのはなしももりあがりました

午後はﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽでの仕事へ
＜こころを若く保つ５つの方法＞とボードにある
前日のネタみたいだが　１興味　２好奇心　３行動　とだけあと２つがぬけている
　・・んんあと２つ　なんでしょう？　聞いたようだが忘れたということだったので
みなさんで楽しく考えた　　向上心・色気・健康　　エピソードに大爆笑
シニアの方のお仕事は何気ないおしゃべりも勉強になることばかりで好きです

こちらは先日の東区博多区衛生連合会のシニアｗａｌｋｉｎｇ講演会の様子　

　急遽対応　ここで雨の中の傘ストレッチ　気持ちよかったです　


　食事までいただき・・ありがとうございます