０才から　やるき育てる運動教室

健康つくりに　１日1万歩は　よく聞きますが
本当は1週間で6万6000歩らしい

便宜上　1日１万歩の方が　
キリよく　わかりやすいから
そうなったと・・・

では　子どもはどのくらい歩くかと言うと・・・・

先日　コアコンディショニングの講座で
話になり　気になって調べると


早稲田大学の　前橋明先生の調査では　　５歳児　１日の歩数　（９～１６時）
Ｓ　60~62　　 12000　　　　　歩
H　3~5　　　　 7000~8000　歩
H　10~　　　　 5000　　　　　歩

こんなにも歩かなくなっている
１０年前が５０００なら　・・・　今の子ども達は・・・

みなさん　ついつい　バギーにお子さん乗せること多くないですか？
イオンも魅力的な　カートがあり人気です　（私も乗ってみたいぐらい）
が、時には　お子さんとゆっくり歩きましょう

なぜなら・・　悲観的な事ばかりでないんです。。。
保育士が声をかけたり　大人が一緒に　ちょっとはしっただけで
飛躍的に子どもの歩数が伸びた　というのが　
新しい調査結果という話を　たしか昨年ごろ　話してありました

子どもの　いいところですよね
うちの会社のやりがい　勝手にかんじています　私です

よっしゃあ　がんばるぞ